Direktlänk till inlägg 13 mars 2014
Ikväll åkte jag inte iväg och tränade. Mina knän är fortfarande svullna och jag kände mig alldeles för stressad för att åka. Tidigare har jag inte låtit sånt påverka mig utan jag har åkt iväg ändå, men det är något jag måste lära mig. Att hitta balans i min träning.
Att lyssna på kroppen är viktigt även om jag har svårt för det. Vill inte hamna i ett läge där jag hittar ursäkter för att stanna hemma. Jag vill puscha mig till bristningsgränsen, kliva över, slå i botten för att sen klättra igen! Jag tror att det är så man når dom största framgångarna. När man vågar släpas ner...
Min mamma har peppat mig och alltid låtit mig få veta att jag är bra som jag är och att jag kan gå på vatten om jag skulle få lust, även om det inte alltid har varit självklart. Just saying
Ny blogg! www.mindyourownfitness.bloggplatsen.se ✌🏼️ ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 |
13 | 14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
|||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
|||
31 |
|||||||||
|