Direktlänk till inlägg 15 augusti 2014

När jag öppnar käften låter jag som en tondöv papegoja...

Av Zarah Sjögren - 15 augusti 2014 01:16

 

En helt vanlig dag på "klubben"

 

Tjoho! Idag åkte jag till klubben och körde triceps och axlar. Jag tänkte eventuellt vara med på thaipasset på dagen men beslutade mig för att låta bli och körde styrka istället.

Efter styrkepasset körde jag lite säck. Jag skulle behöva stå och nöta mina vänstersparkar men eftersom jag har gjort illa tårna, igen, på vänsterfoten tänker jag inte riskera aj!!!et som blir om jag skulle råka komma åt med tårna när jag sparkar. Många högersparkar blir det...


På kvällen var jag tillbaka på klubben och körde boxning. Sjukt mycket folk! Vi drillade lite kombinationer...och jag suger..suck vad trött jag blir. Ibland är det som det där med sjungandet...Jag hör i mitt huvud hur låten går men när jag öppnar käften låter jag som en tondöv papegoja 🐒 Precis så blir det med boxningen ibland...eller för det mesta..Sen har vi det stora problemet, min kondition! Jag har sagt det länge nu..jag måste börja löpträna!! Det finns inga genvägar!!


Efter boxningen tänkte jag åka hem men fick för mig att stanna och köra ett mma pass också 😁 Det var sjukt kul men alla kullerbyttor får mig nästan att ramla av snurrighet. 


Summan av kardemumman var väl kanske att jag tog i lite för mkt när det gällde träning idag men jag har så otroligt svårt att låta bli! Bästa som finns ju! ❤️


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Zarah Sjögren - 9 oktober 2015 10:51

Ny blogg! www.mindyourownfitness.bloggplatsen.se ✌🏼️ ...

Av Zarah Sjögren - 24 mars 2015 00:12


  Idag köpte jag nytt pwo....benpasset gick sjukt bra, jag diskade i supermega fart när jag kom hem från gymmet, lagade två maträtter samtidigt, pratade sönder barnens öron, sjöng sönder deras öron ännu mer och kvällspromenaden med hunden gicks...

Av Zarah Sjögren - 10 mars 2015 23:45


      I torsdags var jag tillbaka hos läkaren och fick mitt ärr på magen fixat. Jag vilade därför från träningen på torsdagen men på fredagen var jag tillbaka igen.  Jag kände mig rätt sliten hela förra veckan. Kroppen protesterade och drog ...

Av Zarah Sjögren - 2 mars 2015 23:45


  Ett av alla mina hjärtan och jag duckface-posar på gymmet ❤️ ...eller vad hon gör vet jag inte..😽 Måndag= bröst, triceps och mage. Bröst kör jag knappt men det blev två övningar idag i alla fall. Triceps börjar bli e...

Av Zarah Sjögren - 1 mars 2015 23:45


  Idag var det baksida bendag. Vanligtvis ett favvopass men just nu känns det riktigt tungt. Det har det gjort dom senaste två veckorna. Jag är inte alls lika taggad och jag hittar inte samma "tryck" som jag fick förut. Min egna teori är, förut...

Presentation


Jag heter Zarah och är 38 år. Jag är mamma till tre helt underbara barn som jag värdesätter mer än någonting annat men i den här bloggen ska jag främst dela med mig av ett annat stort intresse jag har...eller Intresse är helt fel ord...det är en livsstil,

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6 7
8
9
10
11 12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Follow me in any language

Instagram

Statistik


Skapa flashcards