Direktlänk till inlägg 2 september 2014

Jag ska INTE agera coach...

Av Zarah Sjögren - 2 september 2014 00:17

  

Om det är nån som undrar vad det är jag

tittar på så är det duscharna...jag är väl

inte helt bekväm med att ta selfies i

omklädningsrummet...


Usch! Hade glömt bort hur ont man kan ha i låret. Det är tur minnet är yttepytterentavickeexisterande.

Jag har faktiskt inte så blåa ben längre. Förut skiftade låren alltid i lite olika nyanser. Det finns flera orsaker till att benen inte är lika blå idag som förr men det tar jag någon annan gång....


Idag, måndag, körde jag med Michelle på teknikpasset. Hon är grym! I lördags gick hon match och idag är hon på klubben och slåss. En riktig fighter med andra ord. Gillar att köra med henne, hon är snabb som en vessla och teknisk. I vilket fall som helst, under sparringen skickar vi iväg en spark samtidigt och jag får hennes knä ovanför mitt knä. Det gjorde så klart ont som fan och jag stannade upp och klagade lite men fortsatte sen att köra. Nu har jag så jäkla ont! Det gör ont från knät och upp till ljumsken. Jag kommer ha svårt att gå imorgon...skulle ha lindat benet direkt...men men..det var det här med minnet...eller nåt. 

 

Träningen idag var annars så skön. Jag var tveksam till om jag skulle köra Thai idag överhuvudtaget men självklart gjorde jag ju det ändå. Vad annars liksom..

 

Mina söner körde Thai i passet innan och då stod jag med dom och agerade coach. Dom är duktiga båda två men från och med nu måste vi nog lägga om träningsrutinerna lite...

#1 Dom är tvillingar= dom ska INTE köra ihop som par, dom ska stå i varsin del av träningssalen. 

#2 Jag är deras mamma= jag ska INTE agera coach åt mina söner. Det räcker med att dom får höra mitt tjat de övriga 23 timmarna....men det här har jag väl glömt om ett par timmar 🐣


I helgen struntade jag i allt vad vilodag heter. På lördagen körde jag mma och på söndagen ett benpass på gymmet.

Godnatt 🚣

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Zarah Sjögren - 9 oktober 2015 10:51

Ny blogg! www.mindyourownfitness.bloggplatsen.se ✌🏼️ ...

Av Zarah Sjögren - 24 mars 2015 00:12


  Idag köpte jag nytt pwo....benpasset gick sjukt bra, jag diskade i supermega fart när jag kom hem från gymmet, lagade två maträtter samtidigt, pratade sönder barnens öron, sjöng sönder deras öron ännu mer och kvällspromenaden med hunden gicks...

Av Zarah Sjögren - 10 mars 2015 23:45


      I torsdags var jag tillbaka hos läkaren och fick mitt ärr på magen fixat. Jag vilade därför från träningen på torsdagen men på fredagen var jag tillbaka igen.  Jag kände mig rätt sliten hela förra veckan. Kroppen protesterade och drog ...

Av Zarah Sjögren - 2 mars 2015 23:45


  Ett av alla mina hjärtan och jag duckface-posar på gymmet ❤️ ...eller vad hon gör vet jag inte..😽 Måndag= bröst, triceps och mage. Bröst kör jag knappt men det blev två övningar idag i alla fall. Triceps börjar bli e...

Av Zarah Sjögren - 1 mars 2015 23:45


  Idag var det baksida bendag. Vanligtvis ett favvopass men just nu känns det riktigt tungt. Det har det gjort dom senaste två veckorna. Jag är inte alls lika taggad och jag hittar inte samma "tryck" som jag fick förut. Min egna teori är, förut...

Presentation


Jag heter Zarah och är 38 år. Jag är mamma till tre helt underbara barn som jag värdesätter mer än någonting annat men i den här bloggen ska jag främst dela med mig av ett annat stort intresse jag har...eller Intresse är helt fel ord...det är en livsstil,

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ mascarazarah med Blogkeen
Följ mascarazarah med Bloglovin'

Follow me in any language

Instagram

Statistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se