Alla inlägg den 4 september 2014

Av Zarah Sjögren - 4 september 2014 23:15

 

Nutella 😍



Weee jag har vilat!!...typ..😜 ...och ätit massor med nutella. 

Idag åkte jag till klubben och körde axlar, bröst och triceps. Iiingen Thai och iiiingen mma 😊

Benet skulle jag förstås ha lindat direkt efter smällen i måndags, men som vanligt skiter jag i sånt. Jag fick köra en kort uppvärmning på löpbandet idag eftersom benet "viker" sig i vissa lägen. Jag har svårt att lyfta/flytta benet framåt. Hade jag lindat benet direkt i måndags och inte fortsatt att träna då eller på tisdagen hade benet troligtvis varit bättre idag. Skönt var det i alla fall att vara på klubben och få andas lite svettdoft 😋


Imorgon blir det ingen fighting heller. Eventuellt gymmar jag innan jag ska till kiropraktorn, men den här gången ska jag inte träna efter behandlingen som jag brukar (trots förmaningar av kiropraktorn) utan jag åker nog bara hem och fortsätter på min nutellaburk och kollar på någon bra skräckfilm 😊

ANNONS

Presentation


Jag heter Zarah och är 38 år. Jag är mamma till tre helt underbara barn som jag värdesätter mer än någonting annat men i den här bloggen ska jag främst dela med mig av ett annat stort intresse jag har...eller Intresse är helt fel ord...det är en livsstil,

Fråga mig

6 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2 3 4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ mascarazarah med Blogkeen
Följ mascarazarah med Bloglovin'

Follow me in any language

Instagram

Statistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se